| 月齢 | 初めて与えたもの | 覚書 |
| ２ | ◇麦茶 ◇果汁：ポンカン、イチゴ、ＢＦリンゴ、ＢＦモモ |
◇「指導通りにしないといけない」という固定観念が強い時期 |
| ３ | ◇野菜スープ（人参・玉ねぎ・大根葉・サツマイモ・シイタケ） ◇果汁：リンゴすりおろし |
◇育児書で「果汁より野菜スープ」と見て、あせってあげることに… ◇野菜スープは味噌汁を作る際の、出汁や味噌を入れる前のとりわけですが、飲まず。玉ねぎやシイタケのような抗原性が高いものを平気で使用している駄目ママ |
| ４ | ◇野菜スープ（人参・玉ねぎ・大根・サツマイモ・シイタケ）、（セリホン・大根・人参・シイタケ） ◇果汁：ＢＦミカン |
◇一気に３０ｍｌも飲ませていました。我ながら冒険者… 今思えば、怖いことです |
| ５ | ◇栄養指導で与える必要がないと言われているのに、ＢＦリンゴとリンゴすりおろしを週に各１回ずつ与えていました。通常より１ヶ月間、離乳開始が遅れる焦りの気持ちを抑えるために。情けない… |
| 月齢 | 初めて与えたもの | 覚書 |
| ６ | ◇ブロッコリー、キャベツ、大根、小松菜、カブ、人参、サラダ菜、カボチャ、ピーマン、チンゲン菜、 ◇稗、ケアライス、タピオカ粉、サツマイモ |
◇不慣れなためと気持ちの焦りのため、現在試している素材の進行に対して、新しい素材の加え方がとても乱雑すぎ（早すぎ）ました。症状を詳細に見ていない証拠かも… ◇穀類に関しても、できれば野菜を中止か、裏ごしまで確実に進んで大丈夫とわかったものとの併用がベストな進め方であるにも関わらず、あれもこれも進める的なもっともやってはいけないことをやっている自分がとても情けないです。 ◇この最初の１ヶ月は、この半分くらいの素材数で充分です。失敗例の１つです。 ◇稗を与えたのは、硬いものを食べないと顎の発達（咀嚼能力など）が弱くなると聞かされたため、少し固めの稗ころころを与えたため。でも、母乳育児なら、哺乳力で顎の発達が促されるため、必要のないことでした（恥）。 |
| ７ | ◇サニーレタス、キュウリ、玉ねぎ、オクラ、シイタケ、細ネギ ◇もち粟（あわまる） ◇ブドウ（巨砲・デラウエア） |
◇６ヶ月後半からは少し腰が落ち着いた感じがありますが、それでも危い与え方をしています。 ☆玉ねぎ、シイタケ、もち粟という抗原性が高い（注意をした方がよいもの）素材を与えていること ☆巨砲は煮てから果汁を与えたのに、デラウエアは生を２房も与えていること（つかみにきたため）。果物は後期以降で充分ですが、他の子がパクパク食べているのをみているため、焦ったのかも… 当時、甘いものが腸内細菌のバランスを乱す原因となることすら知りませんでした。 |
| 月齢 | 初めて与えたもの | 覚書 |
| ８ | ◇レタス、モロヘイヤ ◇メルルーサ、兎 ◇白桃 |
◇帰省があったこと、１日に数種類用いても回転充分な素材数ができたため、新しい素材選びに力をいれず、のんびりできた記憶があります |
| ９ | ◇貝割れ大根、シシトウ、ほうれん草、ミニトマト、ブナシメジ ◇馬、金目鯛、鹿、オオメマトウダイ ◇梨（豊水・幸水）、ブドウ（キャンベル） ◇ワカメ ◇塩 |
◇オオメマトウダイ：瞼が赤くなるので除去（スープはＯＫでしたが、食べると２回とも発症） ◇三温糖：ひえりんぐに含まれる分は食べてます。 ◇ときどきほんの少しの塩で味をつけはじめました。 |
| １０ | ◇つまみ菜、パセリ、栗、エノキダケ、ナス ◇真鯛、目鯛、あご（トビウオ） ◇白米 ◇レモン ◇寒天 ◇稗醤油、てんさい糖 ◇幼児用リンゴジュース |
◇稗醤油を用いるようになりました。 ◇レモンはサツマイモのレモン煮としてのみ使用 ◇てんさい糖：「おさつをぎゅ！」に含まれる分。料理には利用していません。 ◇大人用よりほんの少し取り分けはじめました（数口）。 ◇幼児用リンゴジュースは、ストロー練習のために少しあげました。 |
| 月齢 | 初めて与えたもの | 覚書 |
| １１ | ◇かき菜、春菊 ◇イナダ、太刀魚、カレイ、メゴチ ◇胚芽米、大麦、アマランサス、うるち粟（麺として） ◇みかん、柿、バナナ ◇昆布 ◇焼海苔、小麦製品、Ａ−カットパン、豆腐 ◇粟醤油、きび味噌、稗味噌、きび砂糖、オリーブオイル、トマトケチャップ |
◇加工品の利用が増えました（パン・おやつ類） ◇小麦アレルギー予防のため、大麦粉・アマランサス粉、麺類は雑穀からできたもの、パンは低アレルゲン化した米からできたものを主に与えました。もちろん、小麦パンも時々与えましたが… |
| １２ | ◇白菜 ◇ちりめん、アジ、鶏ささみ☆ ◇洋ナシ（ラ・フランス）、レーズン ◇カンガルーを用いた加工品（ウインナー・ハンバーグ） ◇ペプティーヨーグルト（低アレルゲン化ヨーグルト） ◇亜麻仁油 |
◇鶏ささみの経口負荷試験（卵の経口負荷試験の前段階）による解除→参考♪ |
| 月齢 | 初めて与えたもの | 覚書 |
| １３ | ◇ブリ、メカジキマグロ、カサゴ ◇うんしゅうみかん ◇ひじき、納豆、ベニバナ油、フラクトオリゴ糖 |
◇納豆とぶりのスープ１さじを同時に与える大胆さが出て、反省をしました。改善傾向が出てきたことによる気のゆるみかもしれません。 |
| １４ | ◇もやし、菜の花、みぶな、黒豆 ◇卵黄 ◇里芋、ジャガイモ ◇メロン、うんしゅうみかん、木いちご（ジャムとして） ◇サクサクタピオカ乾麺、リンゴ酢、ノンマヨドレッシング（卵抜きマヨネーズ）、粟味噌、菜種油、みりん風調味料、にごり酢 |
◇断乳をしましたが、徐々に食べる量がパワーアップしました。 ◇はじめての野菜はスープからではなく、少量を直接与えて様子をみるようになりました。 ◇卵黄の経口負荷試験による解除→参考♪ |
| １５ | ◇グリーンピース ◇サワラ、赤魚、しらす干し、マグロ |
◇サワラのスープで遅延型の湿疹がでたため、除去 ◇初めての素材であるグリーンピース少量と赤魚スープを同日の別時間帯で与えていました。完了期終了時期となり、かなり甘くなっていることに気づきました。引き締めが必要です。 |
| 年齢 | 初めて与えたもの | 覚書 |
| １歳 ４ヶ月以降 |
◇タケノコ、フキ、サヤエンドウ、いつも菜、おから、山芋、ハマジシャ、エリンギ、トウモロコシ、ウズラマメ、インゲン豆、大豆（黄粉を含む）、赤豆、ウグイス豆、黒豆、枝豆、空心菜など ◇セモリナなど ◇アサリ、舌ビラメ、鰹節、銀むつ、シジミなど ◇全卵、ヨーグルト、牛乳、豚肉 ◇ブドウ（レッドグローブ）、スイカ、柿など ◇メカブ、コンニャクなど ◇カレー粉、Ａ１マーガリンなど |
◇全卵、ヨーグルト、牛乳：経口負荷試験による解除→参考♪ ◇牛乳は鮮度が少しでも落ちると、症状が出ます ◇鰹節は湿疹や痒みが出るため除去 |
| ２歳 | ◇紫蘇（赤・青）、トマト、シロナ、ゴボウなど ◇くこ、そば、黒豆、黒ゴマ、はと麦、餅米など ◇チーズ、生クリーム、牛肉 ◇ホタテ、ガシラ、ハゲ、サンマ、ウナギ、タコ、イカ、エビなど ◇アプリコット（ジャムとして）、クランベリー、ナッツなど ◇油揚げ、厚揚げ、高野豆腐など |
◇２歳半ば頃、出産のため約４ヶ月近く田舎（島）暮らしをしました。転地療法的な効果があったのか、多くの魚類を食べることができるようになりました。このときはスープで試さず、直接食べさせて様子を見ていました。なるべく島周囲の海での朝獲れを選びました。小さいものなら丸１匹、大きいものでも１切れはぺろりと食べるようになりました。この頃から骨付き魚をあげるようになりました（今までは骨なしを購入） ◇ヨーグルトは製品を選ばないと嘔吐・軟便、牛乳も鮮度が少しでも落ちると軟便、いずれも腹痛を伴いました。 ◇市販の惣菜が連続すると、痒みが生じます（特に、冬） ◇ウナギ蒲焼では生協国産の品質の良いものはＯＫでしたが、スーパー国産ものだと症状がでました。そのため、生協品以外は食べさせられません。 |
| ３歳 | ◇セリ、ナズナ、水菜、長ねぎなど ◇カンパチ、干物類（アジ、イワシ、ホッケ、フグなど）、鮭、サワラ、ニジマスなど ◇鰹節 |
◇チーズの製品が違ったためか、腹痛を起こしました。除去解除した牛乳・乳製品での症状が多くなりました。 ◇抗原度の高い魚類が食べられるようになりました。 ◇１歳３ヶ月時、スープで症状がでたサワラも食べることができるようになりました。 ◇市販の惣菜が連続すると、痒みが生じます（特に、冬） ◇「ういろう」で蕁麻疹が出ました ◇鰹節の経口負荷試験（クリニック内：３ｇ／１袋）を行い、即時・遅延とも症状が出ず、無事に解除になりました ◇ゴマにＲＡＳＴ２がついたため、除去をすることにしました。ただし、症状が出ないなら、たまたま加工品レベルに入っていた程度ならＯＫと言われましたが、なるべく入らないものを選ぶようにしました ◇多くの食品・加工品（充分に加熱がしてある限り）が食べられるようになりました |
| ４歳 | ◇プリン、マヨネーズ ◇ソバ |
◇プリンは１個食べることはできますが、遅延的に、へそ周囲が痒くなるようです。 ◇マヨネーズは園で少し、ソバは旦那に少し食べさせられてしまったのですが、大丈夫のようです。 ◇惣菜などの利用が増えましたが、連日・多めだと、痒みが強く出る傾向があり、季節的には冬です。 |
| 食品 | 覚書 |
| 穀類 | ＜米＞ ◇ゆきひかり、ささにしき、きぬひかりを３回転で食べていますが、他の品種を食べても、まったく問題がありません。 ＜小麦＞ ◇パンや麺類・お菓子類はなるべく毎日食べず、週に３〜４回になるように心がけていますが、つなぎ程度のものは続くこともあります。 ◇ゴマの除去中なので、ごま油で作られることが多いそうめんやうどん乾麺は除去をしています。 ＜その他＞ ◇ソバも誤食程度なら大丈夫だとわかりましたが、アレルギーが強いので、意図的に与える予定はありません。 |
| 野菜類 | ◇離乳の進め方に書いた通り、「なんちゃって法」で、そのときにある野菜を中心に食べています。 ◇好みはありますが、比較的、よく食べてくれると思います。 |
| 大豆・大豆製品、豆類 | ◇週に３〜４回程度になるようにして、なるべく毎日食べないように心がけています。 ◇よく食べるのは納豆ですが、１日１回３０ｇＯＫになりました。 ◇煮豆、枝豆、豆腐なども時々食べますが、豆腐はあまり好んで食べません。 ◇自宅での調味料は米醤油、塩などが基本で、大豆系の調味料は惣菜や加工品に用いられているものです。 |
| 魚介類・肉類 | ＜魚介類＞ ◇同じ素材は週に１−２回までになるようにしています。 ◇充分に加熱をしたものはほとんどＯＫだと思いますが、カニ・エビそのものも食べられると思いますが（エビは確認済み）、アレルギーが怖いので、まだ意図的に与えるようなことはしていません。たまたま加工品にエビエキスなどが入っているのは、ＯＫとすることはありますが… ◇刺身など生食も与えていませんし、まだ与える予定はありません。 ＜肉類＞ ◇２歳前後にようやく豚肉・牛肉が解除となりました。現在は豚・鹿・兎・馬・カンガルー・鶏を主に利用して、なるべく回転で食べています（加工品を含む）。牛肉は惣菜などで加工品として食べることはあります。 ◇加熱を充分していないものは与えません。 |
| 卵・加工品 | ◇充分に加熱した卵調理および惣菜は食べてもＯＫです。加熱不充分もしくは生の卵を与える予定はありません。卵も多くても週に１〜２個です。 ◇プリンは１個食べると、痒みなどが出ることがわかったので、あえて与えることはしない予定です。 ◇マヨネーズ誤食程度なら問題がないことがわかりました。 |
| 牛乳・乳製品 | ◇牛乳・乳製品は鮮度と質が重要なようで、少しでも鮮度が落ちたり、脂肪分の高いヨーグルトなどになると、腹痛・軟便・嘔吐などの症状が出るので、幼稚園では牛乳を除去してもらっています。 ◇クッキーやスポンジケーキなどの生地に含まれる乳製品は食べることができますが、ピザなど乳製品たっぷりのものは食べることができません。 |
| 調味料・添加物など | ◇除去解除品目が増え、パパとのお出かけが増えたことにより、パパの惣菜を口にする機会が増えましたが、連続して食べたり、少し量が多いと、夜中痒みなどの原因となっています。特に、冬場が弱いようです ◇平日はなるべく与えないようにしています。 ◇症状が出た惣菜などがあれば、次回からは食べないように、言い聞かせています。自分でも少しは自覚ができるようになり、我慢もしてくれることも多くなりました。 |
Copyright（c）2005− おでびびはうす All rights reserved.
Templates by 0407