アレルギー・アトピー(総合目次)

このサイト内容は、管理人の子どもの治療・栄養指導を受けた経験に基づいて、食物アレルギーを主なテーマとしています。我が家では、「食事療法」を主体とした、体の内面からアレルギー・アトピーを克服する方針を選びました。

時代の流れに伴い、ガイドラインが続々と発刊されたり、治療方針も徐々に変わりつつありますので、必ず自己責任のもと、ご自身と主治医の治療方針にみあう情報の取捨選択をしてください。当方ではどのような治療法や情報を選択されても、一切の責任を負いませんので、あらかじめご了承ください。そのため、このサイトには私の子育て経験や私に必要な情報を記録として残していますが、あくまで参考程度にお願いします。最後に、私は「医療従事者」ではなく、「アレルギーっ子育児をしている家族」です。

娘(2000年生まれ)の治療履歴・栄養指導

食物アレルギーに気づくまで…
食物アレルギーと診断されて…(スキンケア・予防接種・治療法)

検査結果(0〜4歳)
検査結果(4歳〜)
受診・栄養指導の履歴(0歳)
受診・栄養指導の履歴(1歳)
受診・栄養指導の履歴(2歳)
受診・栄養指導の履歴(3歳)
受診・栄養指導の履歴(4歳〜)
母乳育児中の母親の食事制限
離乳食・幼児食
娘の経口負荷試験記録
トラブル事件簿(検査以外の食品が原因)

息子(2003年生まれ)の治療履歴・栄養指導

検査結果(0〜3歳)
検査結果(3歳〜)
受診・栄養指導の履歴(0歳)
受診・栄養指導の履歴(1歳)
受診・栄養指導の履歴(2歳)
離乳食・幼児食

アレルギー・アトピーの基礎知識

食物アレルギー
食物アレルギーの症状と主なアレルゲンによる皮膚症状
乳幼児における食事が関連すると考えられる症状(食物アレルギーも含む) 
アナフィラキシー
吸入抗原・接触抗原・微量混入(調理器具)
吸入抗原・接触抗原:動物アレルギー
アトピー性皮膚炎
検査
アレルギー血液検査に関する疑問(RASTの信頼性)&隠れ型アレルギー
小麦アレルギーが検査に反映されにくい理由は?
治療法
乳児湿疹・脂漏性湿疹とアレルギー・アトピーの関連性
症状を悪化させる、食事以外の原因

豆知識

IgE抗体、IgA抗体、自然寛界
交差抗原(共通抗原)
免疫系(Th1・Th2)&妊娠中からのアレルギー・アトピー予防

役立つ情報

食物日誌のつけ方
予防接種
アレルギー救急対応カード作成例(緊急時・災害時)

主なアレルゲンとその対策

小麦・大豆アレルギーが増えている要因
食用油などに含まれる脂肪酸とその影響
ゴマアレルギー
ハウスダスト・ダニ対策
花粉症対策
ラテックスアレルギー
ピーナッツアレルギー
魚アレルギー
米アレルギーが増えている原因
米アレルギー(イーストコネクション予防)
米アレルギーの原因と対策(体験談)
動物アレルギー

離乳食、幼児食の進め方

食物日誌のつけ方
アレルギー・アトピー予防に配慮した離乳の基礎知識
アレルギー予防を考えた離乳食のポイント
離乳準備期の進め方
離乳初期の進め方
離乳中期の進め方
離乳後期の進め方
離乳完了期の進め方
離乳完了→幼児食の進め方 
鉄分・カルシウムの摂取 

娘の離乳食・幼児食の進め方
息子の離乳食・幼児食の進め方
アレルギー対応レシピ

食材選び、調理法、食べ方のポイント

おっぱい&アレルギー・アトピーにやさしい玄米の炊き方・食べ方
低アレルゲン米の選び方・調理法など
雑穀の選び方・調理法・食べ方
デンプン類の選び方・調理法・食べ方
肉類の選び方・調理法・食べ方
魚類の選び方・調理法・食べ方
野菜類・イモ類・果物類の選び方・調理法・食べ方
調味料の種類など

素材選び(除去食)、回転食

食物抗原強弱表
仮性アレルゲン&食品添加物
食事療法(除去食療法)
食事療法(回転食療法)
除去食を長続きさせる秘訣
除去食のメリット・デメリット・注意点
卵アレルギーで除去する食品と代替食品
牛乳アレルギーで除去する食品と代替食品
大豆アレルギーで除去する食品と代替食品
小麦アレルギーで除去する食品と代替食品
米アレルギーで除去する食品と代替食品
除去食解除に向けて(経口負荷試験の参考例)

素材選びの重要性(検査以外の食品によるトラブル事件簿)(体験談)
娘のトラブル事件簿(検査以外の食品が原因)

母乳育児、ミルク育児

アレルギー対応ミルク(治療&予防用)
母乳育児(完全・混合)およびアレルギー対応ミルクへの移行
母乳育児(一般)
母乳育児とミルク育児のメリット・デメリット
母乳育児体験談
ミルク育児もしくは母乳→ミルク育児体験談

妊娠中・授乳中の食生活

妊娠中・授乳中のアレルギー・アトピー予防
妊娠中・授乳中の食事の影響
食物アレルギー予防を考えた妊娠中・授乳中の食生活
妊娠中の除去食の必要性は?
食物アレルギー・アトピー予防を考えたバースプラン
鉄分・カルシウムの摂取
母乳育児中の母親の食事制限(私の例)
食物日誌のつけ方

スキンケア

スキンケア
スキンケア&痒み対策(実践編)
汗疹(あせも)対策
紫外線対策

体験談(アレルギーの原因がわかるまで)

遅延型アレルギーを理解してもらうために… 
豆アレルギーとわかるまで…
米アレルギーの原因と対策(体験談)

体験談(アレルギー検査結果の大幅改善)

体験談1(8ヶ月)
体験談2(2歳3ヶ月)
体験談3(1歳0ヶ月)

アナフィラキシーとその体験談

アナフィラキシー
アナフィラキシー体験談No.1
アナフィラキシー体験談No.2
アナフィラキシー体験談No.3
アナフィラキシー体験談No.4
アナフィラキシー体験談No.5
アナフィラキシー体験談No.6

吸入抗原、接触抗原、微量混入

吸入抗原・接触抗原・微量混入(調理器具)
吸入抗原・接触抗原:動物アレルギー
吸入抗原・接触抗原・微量混入(調理器具)体験談No.1
吸入抗原・接触抗原・微量混入(調理器具)体験談No.2
吸入抗原・接触抗原・微量混入(調理器具)体験談No.3
吸入抗原・動物抗原:動物アレルギー体験談No.1
吸入抗原・動物抗原:動物アレルギー体験談No.2

入園・入学

集団生活を送るために(特に保育園・幼稚園)
アレルギー救急対応カード作成例(集団生活時)

保育園・幼稚園選びに関する悩み
保育園奮闘記(給食→弁当・おやつ持参&服薬開始)
保育園・幼稚園側との折り合い(給食)
保育園・幼稚園での誤食防止を考えた食事の様子
保育園・幼稚園での実際の誤食
保育園・幼稚園における悩み(子供の心境)
保育園・幼稚園での行事参加に関する悩み(節分豆まき)
保育園・幼稚園での行事参加に関する悩み・解決策
保育園・幼稚園での行事(食事関与)参加に関する悩み
娘の幼稚園弁当

(ガイドラインなどへのリンク)
厚労省・保育所におけるアレルギー対応ガイドライン
厚労省・保育所におけるアレルギー対応ガイドラインQ&A
学校保健・学校のアレルギー疾患に対するガイドライン
食物アレルギーによるアナフィラキシー学校対応マニュアル (日本小児アレルギー学会

おつきあい

アレルギーがないお友達との付き合い(親子の心境)

処方薬

ステロイド外用薬(説明)
ステロイド外用薬(strongest〜strong)
ステロイド外用薬(medium〜weak)
非ステロイド外用薬(消炎鎮痛外用薬・免疫抑制剤)
外用薬(保湿剤・単軟膏・基剤)
抗ヒスタミン薬(内服)1
抗ヒスタミン薬(内服)2
抗アレルギー薬(主に皮膚疾患用:内服)1
抗アレルギー薬(主に皮膚疾患用:内服)2

注意すべき薬物

牛乳アレルギーがある場合
牛乳アレルギー・乳糖不耐症がある場合(乳糖を含む製剤)
卵アレルギーがある場合
小麦アレルギーがある場合
大豆アレルギーがある場合
米アレルギーがある場合
牛・豚・鶏にアレルギー・過敏症がある場合
ゼラチンにアレルギー・過敏症がある場合
その他の食品(トウモロコシ・ジャガイモ・ゴマ油)に過敏症がある場合

お願い

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