アレルギー・アトピー(母乳育児、ミルク育児、妊娠中・授乳中の食生活)

食物アレルギーと診断後、症状の程度や除去範囲、子どもの体質次第で、母乳育児を続けるのか、アレルギー対応ミルクに変更するのかは、とても悩むところです。

母乳育児、ミルク育児のいずれを選択しても、どちらにもメリット・デメリットはあります。例えば、母乳育児を続けることで精神的にまいり、育児が困難になるなら、アレルギー対応ミルクに変更することも1つの手段です。また、子どもの体質によっては、まったくミルクがあわない場合もあります。主治医に相談しつつ、最終的には、自分の気持ちや生活の状況、赤ちゃんの体質に応じた選択ができるといいですね。

また妊娠中、授乳中の食生活についてまとめてみました。主治医や医療機関により、除去の必要性や程度が異なるので、自分の納得できる方法を取捨選択してください。

母乳育児、ミルク育児

アレルギー対応ミルク(治療&予防用)
母乳育児(完全・混合)およびアレルギー対応ミルクへの移行
母乳育児(一般)
母乳育児とミルク育児のメリット・デメリット
母乳育児体験談
ミルク育児もしくは母乳→ミルク育児体験談

妊娠中・授乳中の食生活

妊娠中・授乳中のアレルギー・アトピー予防
妊娠中・授乳中の食事の影響
食物アレルギー予防を考えた妊娠中・授乳中の食生活
妊娠中の除去食の必要性は?
食物アレルギー・アトピー予防を考えたバースプラン
鉄分・カルシウムの摂取
母乳育児中の母親の食事制限(私の例)
食物日誌のつけ方

おっぱい&アレルギー・アトピーにやさしい玄米の炊き方・食べ方
低アレルゲン米の選び方・調理法など
雑穀の選び方・調理法・食べ方
デンプン類の選び方・調理法・食べ方
肉類の選び方・調理法・食べ方
魚類の選び方・調理法・食べ方
野菜類・イモ類・果物類の選び方・調理法・食べ方
調味料の種類など

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