母乳育児

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私と娘の断乳日記 No.3
断乳後3週間〜断乳終了

2002年2月28日<1歳3ヶ月0日:断乳21日目(3週間)>
搾乳は23.5時間間隔。ほぼ丸1日なのに、全く張らずふにゃふにゃ。まあこれが本来の姿なのだが… 大分、おっぱいがしぼんできたのが、自分でわかるようになった。

2002年3月4日<1歳3ヶ月4日:断乳25日目>
最近、搾乳は1日1回のみ。今日は27時間間隔。午後10時30分に搾乳をした。断乳後はじめて、みゅーちゃんをラックに縛りつけずに搾乳をしてみた。少しぐずっていたので、搾乳前にしまじろうのビデオを見せて、精神的に落ち着かせる。その後、再び同じビデオを最初から見せる間に搾乳をしてみる。みゅーちゃんに対しては背中をむけて。何をしているのかわかっているようで、おもちゃを渡すために手を伸ばしても、一歩も体を動かして寄ってくることはなかった。偉いものだ。でも、終わった直後に、我慢の糸が切れたのか、泣きべそをかいてすぐに抱っこをされにきた。よく我慢できたので、思いっきり抱っこをしてあげるが、寝る直前はやはり号泣された。でも、偉い子ちゃんだったので、私もいらいらしながらも我慢できた。

2002年3月5日<1歳3ヶ月5日:断乳26日目&断乳後はじめての入浴&授乳ブラ卒業>
旦那が発熱中ということもあり、断乳後初めてお風呂に入れることにした。洗面所まで連れていき、私が服を脱ぎだしたら、やはり号泣。浴室のドアーを開けたまま、洗面所の床に寝かせておき、私のみ体と髪を最初に洗う。自分が入るのではないと思ったのか泣きやみ、私をじっと見ている。おっぱいは隠さなかったが、大丈夫そう。しかし、みゅーちゃんの服を脱がせはじめた瞬間からまた大泣きをはじめる。強引に抱っこをして浴室に連れていき、肩につかまらせ立ちをさせ、ささーっと全身を洗う。その後、一緒に入浴するが、もう大泣ききわまりない。その時に旦那が手伝いにきてくれ、一緒に服を着せ、旦那がリビングまで連れていってくれる。

私は再度体を温め、部屋に戻ると、寝そべったまま、泣きもせず、しまじろうのビデオを見ていた。その後はごきげんさん。お風呂嫌いは相変わらずだけど、何とか泣いても一人で入れられそう。大分暖かくなってきたし、自分の湯冷めをほとんど気にしなくても大丈夫かな。頑張ってみようっと… 断乳してからほぼ1ヶ月なので、おっぱいの方はほとんど問題なさそうな気がする。入浴後から普通のブラジャーにかえた。今までははみ出たり、締め付けられたりしていたのに、ちょうど良い大きさにまで、おっぱいはしぼんじゃいました。時間が経つほど、もう少し貧弱になるんだろうな…

2002年3月9日<1歳3ヶ月9日:断乳30日目(1ヶ月)&マッサージに行く>
7日から抱っこの時に、右の胸に少し不快感がある。特に、乳輪部のところ。胸の間にもちくちく感がある。7日にパウンドケーキを1切れ食べたから、詰まりかけかな? 胸の間の痛みはどうも右肩のひどい肩こりからきているようにも思う。

先週、旦那の発熱で行けなかったマッサージ。1週間延長したので、ちょうど断乳してから1ヶ月目だ。母乳はもうマッサージをしても沸いてこなくなったようだ。沸きがなくなってから2−3ヶ月以内に生理が来るらしい。こないとホルモンバランスがおかしくなっている可能性があるから、産婦人科に行った方が良いそうだ。搾乳も今晩出なくなるまで充分搾ったら、次は11日まで搾らず、あとは間隔を1日ずつ長くして、月末までには週に1度搾れば良いくらいになる。大分楽になるよね。午後10時頃搾乳をしたが、5分もしないうちにほとんど出なくなった。搾乳時間もあっという間に終わるようになる。乳輪部の痛みはマッサージの時に溜まっていたものが出てしまったので、ほぼ消える。次のマッサージは1ヶ月後。その時にはみゅーちゃんを一緒に連れていっても良いそうだ。その頃にはほぼ止まっているのかな? 夜に久しぶりに服をめくりに来た。おっぱいを見たいのかなと思ったら、おへそに指を突っ込みたかったようだ。私のおへそに指を入れた後、パパのおへそにも指を入れてにこーとしていた。変なことを覚えるなっつーの。

2002年3月12日<1歳3ヶ月12日:断乳33日目&おやつの要求が激しいので、食事量を増やす>
最近、食後すぐにおやつを要求するので、昨日の夜は約200gとたくさん食べさせてみた。すると、寝るまでの5時間近くおやつを要求しなかった。初めてかも。大人のお茶碗1杯のご飯量くらいだよね。これからはこのくらい作るように心がけよう。でも、簡単に済ませたいときってなかなかこのくらいの量がないんだよね。朝食にパンケーキを作った。130gと少し少な目なので、バナナを考えていたが、それ以上要求しなかったので満足したのかなと思っていた。でも、1時間くらいでおやつを要求。やはり足りなかったようだ。バナナ1本とひえ丸、おにぎり少しをぺろりと食べる。

2002年3月13日<1歳3ヶ月13日:断乳34日目&食事量の多さに驚き!>
昨夜も200g以上食べさせると、一昨日と同様に、おやつの要求はまったくなし。私たちの食事時に少し食べただけ。食べ物を見ると欲しがるが、見えないと欲しがらず。今日は起きた時間が午後12時30分と遅かったので、2回食になってしまったが、2回とも200g以上食べさせたら、自分からおやつを要求せず。こっちからおやつを見せると食べるけど、食べる速度はいつもより遅い。お腹が一杯なのがわかる。いつも「ごちそうさま」を私がいった瞬間に泣くけど、夜はまったく泣かなかった。満足したのだろう。でも、200−250gといえば、今までの1.5倍くらいにはなる。断乳前から見たら、3倍くらいかな。これが満腹量だとすると、今までが全然足りていなかったのね。だから、おやつの要求が頻繁になっていたのか。ようやく納得。今後、1度に200gずつ用意するとなると、パンとかは大変だわ。アレルギー用のパンなんか1個30gだもん。夜は親とほぼ同じようなメニューが多いので、幾らでも増やせるけど、朝昼はどうしよう… 手抜きができなくなるわ。

2002年3月14日<1歳3ヶ月14日:断乳35日目&お風呂でほんの少し遊ぶ>
70時間ぶりに搾乳をした。今まで39時間が最高なので、一気に30時間伸びた。でも、おっぱいはあんまり張っていなかった。よしよし。搾乳をするとあんまり出ないけど、右側は少し黄色みがかかった濃い感じの母乳だったのが少し気になるけどね。次回は中3日あける予定。

私がご飯を食べていると、一緒になって食べてご機嫌モード。昨日の残りのご飯(子供用どんぶりに一杯くらい)を食べていた私は、半分以上みゅーちゃんに食べられた。最近、いつもこんな感じ。特に、昼食は卵・乳製品入りのパンやおかずは絶対食べられない。必ず口を出してくるから。というわけで、いつも貧粗な食事をしています。ご飯とたくあんだけとか、よくてとりわけのできる昨夜の残りのおかずかみそ汁の残りだけとか(いずれも量は少ないけど)。どちらにしても、みゅーちゃんの前では控えめ。ダイエット(体重維持)には良いかも。授乳生活が終わったから、あとは太るしかないんだし。

入浴時のこと。いつものように体を洗う時は大泣き。その後の湯船も大泣き。でも、早く出たいと、旦那に抱きついていこうと手を伸ばしたときに、以前遊んでいたお風呂用のおもちゃで、旦那が遊んでみせる。断乳の最初の頃はそれにも見向きを示さなかったが、今日は断乳後はじめて泣くのをやめて、ほんの少しだけ遊んだのだ。2−3分のことだったけど、大きな進歩。このまま徐々によい方向にいくといいんだけど。

2002年3月17日<1歳3ヶ月17日:断乳38日目&食事量は食欲に任せる&入浴時に笑顔が出はじめる>
最近、食事の量がとても多いので、食べ過ぎじゃないかと気になっている。友達が参考にと写真を送ってくれたので、それと同じプレート皿に入れてみた。量は同じくらいか、少し多いくらいかな… また、雑炊系をやめて、普通のご飯にしてみた。あと、今まで食べさせる比率が高かったのが、プレートにしたら自分で手づかみで食べる比率が高くなった。今までと目先が変わったのが良いのか、みゅーちゃんはさらに食欲アップなのか、あっという間に平らげてしまった。少しご飯をおかわりしたけど、久々に食後の「ごちそうさま」もしたし、満足したのだろう。しばらく、あまり量に関係なく満足するくらい与えてみよう。

その後のお風呂。いつもと同様、服を脱ぐときから泣く。でも、体を洗うときにおもちゃを渡したら、おもちゃで遊び出す。泣くのもやめて、時折笑顔を浮かべるようになる。その後の湯船でもパパと楽しくお遊び。全然泣かない。断乳前のみゅーちゃんにほぼ近づいた。旦那と夕食を思いっきり食べさせたのが精神的に良かったのかな?と話した。一気にお風呂の問題も解決の方向に進みはじめたので、写真を送ってくれた友達にはとても感謝しています! 気のせいか、一人遊びも充分しているし、パパに抱きついていったり、体の上に乗ったりする割合が増えたような気もする。少しは私が解放されるかな?

2002年3月19日<1歳3ヶ月19日:断乳40日目&入浴前に泣かなくなる>
1人でお風呂に入れてみようかなと洗面所に連れていったら、泣かないけど、「いやいや」って首を思いっきり振られた。約30分後には、旦那が帰宅予定だったので、あっさりやめる。そして、夕食後に旦那に入れてもらう。最初と同様、入る前は首を振っていた。でも、服を脱がせると、自分から浴室に入っていった。その後は一昨日と同じでおもちゃで遊んで笑顔あり、旦那に抱きつきいたり、問題なく入ってくれた。これなら、私も一人でお風呂に入れられたかも… また今度二人では入ろうっと!

2002年3月20日<1歳3ヶ月20日:断乳41日目&典型的な幼児のお腹になる>
ご飯を思う存分食べるようになってから、お腹がぽこっと突き出ているのが気になっていた。食べさせすぎで胃拡張しているんじゃないだろうか?とか、肥満児になる傾向だろうか?とか… まるで旦那のお腹そっくりなんだもん。例えるなら、おすもうさんのお腹のようでもあり、また6ヶ月以降の妊婦かとも思えるほど。他の子はどうなっているんだろうと思って聞いてみると、他の子もぽこっとお腹が出ているようだ。典型的な幼児体型のようなのだ。子供のうちからあまり太らせたくないからね、特に女の子だし。でも、ご飯はたくさん食べて欲しいし、複雑な想いが少し解消されたわ。少し気になっておやつを控えている日が多かったのです。とはいえ、食べる量が多くなっているから、欲しがらない日もあるし、欲しがっても我慢できるときも多くなっている。

2002年3月26日<1歳3ヶ月26日:断乳47日目&ようやく断乳以前以上のお風呂好きになる>
旦那の帰りが遅そうだったので、お風呂に1人で入れた。今日はここ最近では珍しいほど終始にこやかな笑顔。お風呂を沸かしているときから、浴室内に入り、浴槽をのぞいたり、「入る、入る」の仕草をしていて、「もう少し待って」と言うくらいだった。ここまでは生後初めてかも… 体を洗うにしろ、湯船につかるにしろ、自分で満足するように遊んでくれているので、超楽チンだった。これなら1人で入れるお風呂も苦痛ではないや。その後、旦那が夜遅く1人でお風呂に入っていた。私に抱っこをせがみ、洗面所まで行く。そして、「お風呂、お風呂」とまた入りたがる。その要求が認められないとなると、パパが入っているのに、お風呂のスイッチを消してドアーのノブを回してドアーを開ける。そして、パパに嫌がらせ(遊び?)。パパが嫌がって、ドアーを開けると、電気をつけ、また閉めると、同じことの繰り返し。「つい最近まで洗面所に行くことすら怖がって、泣いていた奴はどこに行ったんじゃ?」って感じである 。

2002年4月20日<1歳4ヶ月23日:断乳72日目&おっぱい触りがなくなる>
帰省前に日課のように服をめくり、おっぱいを触っていたが、桶谷の先生の指示通り、1度拒否をしたことと、帰省という大きなイベントでまったく忘れてしまったようだ。良かった。おっぱいの方も一応順調で右側の搾乳を全然しなくてすんでいる。帰省時にはソフトクリーム・洋菓子や餅を食べたり、久々に今日お酒を1缶飲んでも見たが、大丈夫そう。一安心。

2002年5月10日<1歳5ヶ月12日:断乳92日目(3ヶ月)&生理再開>
生理がはじまる。妊娠以来、2年3ヶ月。そして、断乳後ちょうど3ヶ月目。今月末までに来なかったら、ホルモン剤を飲まないといけなかったので良かった。久々に始まると、体がとてもだるい。妊娠前はいったんはじまると、お腹の痛みなどは消えていたが、今回は下腹部の痛みのみならず、吐き気もある。我慢できないものではないが、みゅーちゃんがだっこを要求してくるのが辛い。ばあばに抱っこさせないから仕方がないが、こういうときに限って、腕を首にしっかりと回すもんだから、首が絞められてますます吐き気が強くなる。腕をはずしても、すぐに強くしがみついてくるから、ますます・・・の繰り返し。いい加減、私も切れる。熱のあるみゅーちゃんを責めても仕方がないが、私だって辛いんだよ…

2002年5月23日<1歳5ヶ月25日:断乳105日目&断乳証書をもらう>
2ヶ月ぶりに助産院に行く。今日で最後の予定。おっぱいの方はもうほとんど出ていませんが(自分では搾乳できません)、ほんの少し出るのは透明な液体になったようで、これなら最後に残っても将来問題になることがないものらしいです。無事に断乳が終了し、お酒も食事も全然問題がなくなりました。そして、断乳証書もばっちりもらいました! 助産院で手作りをしているかわいいものです。みゅーちゃんと二人で1年2ヶ月頑張った証明書で、みゅーちゃんが大きくなっても、良い記念として残るだろうなと思っています。助産院の先生には、本当に長い間お世話になりました。転勤がなければ、将来、次の子の時もお世話になれればいいなと思っています。


<続き>
断乳日記1(断乳前〜断乳3日目)断乳日記2(断乳4日目〜3週間目まで)


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