0ヶ月のらいふ 2
退院後1週間検診あり。順調に成長している模様!


2003年8月14日(生後21日) <退院後1週間検診>
 生後ちょうど3週間目。今日は退院後1週間検診をうける。検診は午後12時からだったけど、天候が悪かったので、少し早めに行く。検診は1週間検診の人と、1ヶ月検診の人がいるので、15−20人くらい。早めにもかかわらず、同じことを考えた人が多かったのか、人でごった返していた。体重は3,412gで、1日平均36gの増加のため、母乳オンリーでも充分な体重増加(1日平均20−35g増加していればOKらしい)。私の方も順調に子宮は回復している。体重は妊娠前と同じ体重になる。今日は詳細な測定はしないが、1ヶ月検診で身長などの測定を行うようだ。

2003年8月15日(生後22日) <刺身&便の状態>
 アレルギー予防としては、刺身など生魚は避けた方が良いのだが、誘惑にかられ、ほんの少し食べる(イカとマグロ)。乳児湿疹に影響があったかどうかはわからなかったけど…(いつも一進一退なので)。今後はできるだけやめるぞ!
 うんちは今まで液状+ぶつぶつの固形成分だったけど、固形成分のみとなってきた。みゅーちゃんのときは固形のみってことはなかったと思うんだけどな。その意味では、ゆーちゃんの方が消化機能が良いのかな?

2003年8月16日(生後23日) <黄昏泣き&ゆーちゃんの最近の様子>
 黄昏泣き(夕方コリック)がおとついくらいからはじまる。夕方は抱っこをしていないと寝ない状態。特に、夜は寝たとしても、みゅーちゃんに握手されたり、足を触られたりして起きてしまう。みゅーちゃんも眠いけど、寝られない状態でちょっかいを出しているようだ。結局、今日は午後11時に二人同時に寝てくれるが、夕方から約6時間もぐずられる日々が続くと辛いもんだ。その間に夕食を食べたり、みゅーちゃんをお風呂に入れたりするから、母に抱っこを交代してもらって対応しているが、帰京して一人だと思うと、先が思いやられそう…(覚悟はしているが) もう夕食の準備などは昼間寝ている間に、すべてを終えておかないといけないかもしれないね。みゅーちゃんの相手は今いるけど、そのときは私しかしないので、一気に負担がきそう。2人、3人育児を1人で上手くこなしている人はえらいなと思う。
 ところで、ゆーちゃんの最近の様子。生後まもなくから無意識でよく微笑むんだけど(寝ている間)、それがかわいい。みゅーちゃんもこんな感じだったのかな?すっかり忘れている私。また、おっぱいも早くから手でもったりする(手をあてる感じかな)し、髪の毛や服の襟もよくつかまれる。結構力強くつかんでいて、髪の毛なんか引っ張られると痛いくらい… 単なる親ばか。これを書きながら、みゅーちゃんのときの日記も読んだりしているが、同じような時期に上記のことできているので、赤ちゃんの成長ってそんなもんなんですね…

8月10〜16日の平均回数/日
尿数 便数 授乳回数
14 14〜15 13

2003年8月17日(生後24日) <朝までぐずる&おむつかぶれがひどい>
 昨夜、午後11時に寝たけど、結局1時間ほどで起きてしまう。その後、午前9時までほとんど寝ず。もちろん、抱っこをしていれば、うとうとはしているが、布団におくと、うぎゃ。長くても10−30分ほど。6時30分頃に母と抱っこを交代してもらうが、眠気と疲れはかなりピーク。毎日続かないことを祈るのみ。みゅーちゃんのときもよく長時間ぐずられていたが(ひどいときはお昼くらいまで)、まあ一人でよく憤慨しながら頑張ったもんだと改めて思う(笑)。でも、夕方はご機嫌。にこにことしている。この笑顔があるから、育児も頑張れるんだろうけどね。
 昨日よりおしりの割れ目の後方までおむつかぶれが広がり、両脇にただれる手前の赤い部分ができている。肛門のひだの部分も赤くなっている。単なる便数の多さと暑いことによる蒸れだけではないのだろうか?少しは母乳成分と反応しているのかもしれないな… とりあえず、ひどい日はステロイドを塗ることにしている。念のため、旦那にゲンタマイシン(抗生物質)を送ってもらう(みゅーちゃんがおむつかぶれで、お尻がただれたときに使用していた残り)。

2003年8月18日(生後25日) <今夜もぐずる&汗だく状態で授乳>
 昨夜と比べると、30分でも1時間でも寝てくれるからましだが、泣き始めると、とてつもなく大声となる。夜中だから家中に響き渡る。文句を言われたら嫌だと思い、どうしても頻回授乳となる。今日も寝られない日々が続くが、早朝にはなんとか寝ることができた。
 今日はとても暑い。汗疹がでているので、首や足裏の関節などの汗をこまめにふき取る。足の関節や首の後ろは授乳時に私の腕と接するので、二人とも汗だく状態。そのため、授乳時に、首と腕の間にタオルをはさんで対応することにした。そうでなくても、授乳するだけで体がかっとするし、ゆーちゃんも背中など私と密着するところは特に汗がひどい。室温を下げすぎる不安もあるし、夏は仕方がないのかな…

2003年8月19日(生後26日) <夜は寝てくれる&おむつかぶれが少し改善>
 母が重いものをもった際に腰を痛めてしまう。そのため、夜中交代で対応していたところもあり、かなり不安になったが、少し抱っこをするだけでなんとか寝てくれた。授乳間隔も2−2.5時間あいたし、ゆーちゃんもママの大変さを察してくれたのだろうか…
 今日は便数が10回だったので、おむつかぶれが少し改善傾向。おとつい、昨日は16回と多かったから、悪化したのだろうな。早く10回くらいに減ってくれないかな… みゅーちゃんの時は3ヶ月くらいに5−6回まで減り、おむつかぶれが改善された(落ち着いた)から、ゆーちゃんもあと2ヶ月くらいは一進一退かな…


2003年8月20日(生後27日) <沐浴2回する&授乳回数が最高>
 残暑が厳しい。今日は友人達が遊びに来てくれ、普段短肌着1枚でいるところを洋服にしたことと、人数が多かったので、室温があまり下がらなかったこともあり、夜も汗だくなので、今日は2回沐浴をさせる(普段は昼のみで、あとは体を濡れガーゼで拭くのみ)。やはり、これだけ暑いと、首周りの汗疹がすぐに増えるわ。
 相変わらずの頻回授乳で、今日は最高の17回。便数もまた16回に戻り、おむつかぶれはまた悪化傾向に… 悩まされる日々。

2003年8月21日(生後28日) <頻回授乳は続く&肌の状態>
 夜はあまり寝てくれない。昨日も超頻回授乳でほとんど寝ていないから、眠気のピークが常に襲ってきて辛いかも。昨夜の午後9時30分から午前7時30分までほぼ1時間ごとの授乳だったから。午後も1.5時間くらいの頻回授乳なので、今日も15回だった。
 沐浴後、左ほっぺが真っ赤になる。体温が上昇していることもあるが、すぐに食べ物?と考えてしまう私…(駄目ね) 右側のみが今までひどく、左側はほとんど出ていなかったので、戸惑っているのかも… 首周りから胸にかけてと肘の内側、膝の裏側には汗疹が多発している(汗疹ならいいけど…)。ところで、産まれた当初の肌の赤黒い感じが大分なくなり、白くなってきた(特に、顔や腕)。皮がむけることにより、徐々に白くなっているようだ。みゅーちゃんのときは皮むけがなかったので、大きな違い。

2003年8月22日(生後29日) <大きくなる&副乳?&睡眠&産後の体重と食事の量>
 一昨日くらいから、沐浴時に親指と小指で両耳を押えることが、ぎりぎりできている状態。今までは体重も軽いし、両耳を押さえるのもとても楽チンだったのが、まるで嘘みたい。ベビーバス内のスペースも狭くなったような… 急に成長したのかな?みゅーちゃんのときは3ヶ月までベビーバスだった。最後は本当に窮屈な感じだった。今回も二人を一人で入れるのは大変だと思うから、平日はしばらくベビーバス利用を考えている。休日は旦那がいるから、お風呂でも良いんだけどね。
 ところで、3−4日前から右乳輪部が痛い。授乳時はあまり痛みを感じないけど、授乳時以外のときに下着に触れると痛むように思う。原因を調べてみると、乳首のそばにある小さな膨らみ(腕側にある)が痛いのだ。そこをよく見ると、小さな穴みたいな点があった。指でつまんで押してみると、白い液体が固まったようなものがほんの少しでてきた。古いおっぱい?これが副乳というものなのかな?塊りが出たのはこの一度だけ。入院中に痛くなったとき、先生に尋ねたら、副乳と言っていたし、そのときはこれが原因で乳腺炎になるものではないとも言っていた(当時は白い液体はでない)。娘のときにはそういう経験がなかったので、少し驚いた…
 ところで、夜中の寝つきが悪く、私がほとんど寝られないので、早朝からは祖母の部屋で寝させてもらい(添い寝)、私は授乳時以外寝かせてもらうことにした。とはいえ、平均2時間ごとの授乳なので、細切れだが、3−4時間でもトータルで寝れると、体がすっきりとする。
 ちなみに、明日で新生児期も終わりだ。完全母乳育児のため、お腹がとてもすく。今回は大きなトラブルがないので、ご飯の量を制限していない。食事内容は注意しているけど。そのため、毎食最低でも1合は食べている。ひどいときは2合近く。味噌汁や煮物、お浸しが主なおかずだと特に多いかも… 脂肪分がほとんどないためかな?だから、娘のときは食事制限で体重がかなり減ったのに、今回は妊娠前の体重に戻った後は減らない。増えることはあるけど、少し量を控えれば、すぐに戻る。普段から今のような食生活をしてきたから、この状態がベスト体重ということなのかな… もう少し痩せてみたい気もするけど、過酷な食事制限をしない限りは無理そう… あとは食べる量を控えるか。でも、今はあまり満腹感がないんだよね。だから、適度にやめている状態(炊飯器の残りとにらめっこをしながら…)。

8月17〜23日の平均回数/日
尿数 便数 授乳回数
15 14 14