◇手作りおやつ
・野菜チップ　・ふかし芋または焼き芋　・芋羊羹　・果汁ムース（果汁シャーベット）　
・上新粉を用いた団子　・葉餅（バラ餅・柏餅）　・芋きんとん（芋餡）

◇手作りおやつ
・雑穀クッキー　・わらび餅

◇その他
・紫蘇ジュース

＜掲示板投稿編より＞
◇手作りおやつ
・雑穀クッキー（炊飯器編）　
・カボチャクッキー（炊飯器編）　
・サツマイモのお焼風　
・干し芋

◇ケンコーコム
◇アレルギー生活改善総合研究所